Vit hva du har på tallerkenen

Ferskvannsfisken lambari

Kalorier og næringsinnhold

frossen, fersk

131

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo1,2 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	17 g	1,2 g	6,6 g
50 g	50 g	66	8,4 g	0,6 g	3,3 g
150 g	150 g	197	25 g	1,8 g	9,8 g
200 g	200 g	262	34 g	2,4 g	13 g
250 g	250 g	328	42 g	3 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ferskvannsfisken lambari?

100 g Ferskvannsfisken lambari inneholder 131 kcal, med 17 g protein, 1,2 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ferskvannsfisken lambari?

50 g Ferskvannsfisken lambari inneholder 66 kcal, med 8,4 g protein, 0,6 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ferskvannsfisken lambari?

150 g Ferskvannsfisken lambari inneholder 197 kcal, med 25 g protein, 1,8 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ferskvannsfisken lambari?

200 g Ferskvannsfisken lambari inneholder 262 kcal, med 34 g protein, 2,4 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ferskvannsfisken lambari?

250 g Ferskvannsfisken lambari inneholder 328 kcal, med 42 g protein, 3 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: tbca BRC0025E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert