Vit hva du har på tallerkenen
Ferskenpai
Kalorier og næringsinnhold
med 2 deiglokk
224
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo32 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 224 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 32 g 12%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 217 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,2 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 1,4 mg 0%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 125 mg 3%
- Sink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 1,9 g | 32 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 16 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 2,9 g | 48 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 3,8 g | 64 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 4,8 g | 80 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Eplepaikommersiell, 2 skorper237 kcal / 100 g
- Kirsebærtærtekommersiell, 2 lag lokk260 kcal / 100 g
- Kirsebærteodhjemmelaget, 2 lag270 kcal / 100 g
- Ferskentortemørdeig, med gelatinlasur189 kcal / 100 g
- Epletoastdeig, dobbelt lokk, Detaljhandel245 kcal / 100 g
- Kirsebærpaitilberedt etter oppskrift270 kcal / 100 g
- Blåbærpaihjemmelaget, 2 lags deig245 kcal / 100 g
- Hjemmelaget eplekakehjemmelaget, 2 lag deig265 kcal / 100 g
Spørsmål om Ferskenpai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ferskenpai?
100 g Ferskenpai inneholder 224 kcal, med 1,9 g protein, 32 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ferskenpai?
50 g Ferskenpai inneholder 112 kcal, med 1 g protein, 16 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ferskenpai?
150 g Ferskenpai inneholder 336 kcal, med 2,9 g protein, 48 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ferskenpai?
200 g Ferskenpai inneholder 448 kcal, med 3,8 g protein, 64 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ferskenpai?
250 g Ferskenpai inneholder 560 kcal, med 4,8 g protein, 80 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4057 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
