Vit hva du har på tallerkenen

Eggesandwich

Kalorier og næringsinnhold

på croissant, med skinke

284

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo18 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	284	12 g	18 g	18 g
1 porsjon	235 g	667	29 g	42 g	42 g
2 porsjoner	470 g	1335	58 g	84 g	84 g
½ porsjon	117,5 g	334	14 g	21 g	21 g
3 porsjoner	705 g	2002	87 g	126 g	125 g
4 porsjoner	940 g	2670	116 g	167 g	167 g
50 g	50 g	142	6,1 g	8,9 g	8,9 g
150 g	150 g	426	18 g	27 g	27 g
200 g	200 g	568	25 g	36 g	36 g
250 g	250 g	710	31 g	45 g	44 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggesandwich?

100 g Eggesandwich inneholder 284 kcal, med 12 g protein, 18 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (235 g) Eggesandwich?

1 porsjon (235 g) Eggesandwich inneholder 667 kcal, med 29 g protein, 42 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (470 g) Eggesandwich?

2 porsjoner (470 g) Eggesandwich inneholder 1335 kcal, med 58 g protein, 84 g karbohydrat og 84 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (117,5 g) Eggesandwich?

½ porsjon (117,5 g) Eggesandwich inneholder 334 kcal, med 14 g protein, 21 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (705 g) Eggesandwich?

3 porsjoner (705 g) Eggesandwich inneholder 2002 kcal, med 87 g protein, 126 g karbohydrat og 125 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (940 g) Eggesandwich?

4 porsjoner (940 g) Eggesandwich inneholder 2670 kcal, med 116 g protein, 167 g karbohydrat og 167 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggesandwich?

50 g Eggesandwich inneholder 142 kcal, med 6,1 g protein, 8,9 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggesandwich?

150 g Eggesandwich inneholder 426 kcal, med 18 g protein, 27 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001430 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert