Vit hva du har på tallerkenen

Eggesandwich

Kalorier og næringsinnhold

på kjeks, med pølse og ost

316

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo16 g

Fett22 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	316	12 g	16 g	22 g
1 porsjon	285 g	901	34 g	46 g	63 g
2 porsjoner	570 g	1801	69 g	92 g	126 g
½ porsjon	142,5 g	450	17 g	23 g	32 g
3 porsjoner	855 g	2702	103 g	138 g	189 g
4 porsjoner	1140 g	3602	137 g	184 g	252 g
50 g	50 g	158	6 g	8,1 g	11 g
150 g	150 g	474	18 g	24 g	33 g
200 g	200 g	632	24 g	32 g	44 g
250 g	250 g	790	30 g	40 g	55 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggesandwich?

100 g Eggesandwich inneholder 316 kcal, med 12 g protein, 16 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (285 g) Eggesandwich?

1 porsjon (285 g) Eggesandwich inneholder 901 kcal, med 34 g protein, 46 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (570 g) Eggesandwich?

2 porsjoner (570 g) Eggesandwich inneholder 1801 kcal, med 69 g protein, 92 g karbohydrat og 126 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (142,5 g) Eggesandwich?

½ porsjon (142,5 g) Eggesandwich inneholder 450 kcal, med 17 g protein, 23 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (855 g) Eggesandwich?

3 porsjoner (855 g) Eggesandwich inneholder 2702 kcal, med 103 g protein, 138 g karbohydrat og 189 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1140 g) Eggesandwich?

4 porsjoner (1140 g) Eggesandwich inneholder 3602 kcal, med 137 g protein, 184 g karbohydrat og 252 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggesandwich?

50 g Eggesandwich inneholder 158 kcal, med 6 g protein, 8,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggesandwich?

150 g Eggesandwich inneholder 474 kcal, med 18 g protein, 24 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001520 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert