Vit hva du har på tallerkenen

Eggesmørbrød

Kalorier og næringsinnhold

på loff, med kjøtt

267

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo19 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	267	12 g	19 g	16 g
1 porsjon	235 g	627	28 g	44 g	37 g
2 porsjoner	470 g	1255	57 g	87 g	74 g
½ porsjon	117,5 g	314	14 g	22 g	18 g
3 porsjoner	705 g	1882	85 g	131 g	110 g
4 porsjoner	940 g	2510	114 g	174 g	147 g
50 g	50 g	134	6,1 g	9,3 g	7,8 g
150 g	150 g	401	18 g	28 g	24 g
200 g	200 g	534	24 g	37 g	31 g
250 g	250 g	668	30 g	46 g	39 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggesmørbrød?

100 g Eggesmørbrød inneholder 267 kcal, med 12 g protein, 19 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (235 g) Eggesmørbrød?

1 porsjon (235 g) Eggesmørbrød inneholder 627 kcal, med 28 g protein, 44 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (470 g) Eggesmørbrød?

2 porsjoner (470 g) Eggesmørbrød inneholder 1255 kcal, med 57 g protein, 87 g karbohydrat og 74 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (117,5 g) Eggesmørbrød?

½ porsjon (117,5 g) Eggesmørbrød inneholder 314 kcal, med 14 g protein, 22 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (705 g) Eggesmørbrød?

3 porsjoner (705 g) Eggesmørbrød inneholder 1882 kcal, med 85 g protein, 131 g karbohydrat og 110 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (940 g) Eggesmørbrød?

4 porsjoner (940 g) Eggesmørbrød inneholder 2510 kcal, med 114 g protein, 174 g karbohydrat og 147 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggesmørbrød?

50 g Eggesmørbrød inneholder 134 kcal, med 6,1 g protein, 9,3 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggesmørbrød?

150 g Eggesmørbrød inneholder 401 kcal, med 18 g protein, 28 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert