Vit hva du har på tallerkenen

Egg

Kalorier og næringsinnhold

eggerøre med melk og margarin

213

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo0,9 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	213	11 g	0,9 g	18 g
50 g	50 g	107	5,5 g	0,5 g	9,2 g
150 g	150 g	320	17 g	1,4 g	28 g
200 g	200 g	426	22 g	1,8 g	37 g
250 g	250 g	533	28 g	2,3 g	46 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Egg?

100 g Egg inneholder 213 kcal, med 11 g protein, 0,9 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Egg?

50 g Egg inneholder 107 kcal, med 5,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Egg?

150 g Egg inneholder 320 kcal, med 17 g protein, 1,4 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Egg?

200 g Egg inneholder 426 kcal, med 22 g protein, 1,8 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Egg?

250 g Egg inneholder 533 kcal, med 28 g protein, 2,3 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: portfir 1123 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert