Vit hva du har på tallerkenen
Doughnut, cinnamon & sugar dusted
Kalorier og næringsinnhold
397
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo51 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 397 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 51 g 19%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 6,8 g 34%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 510 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 39 mg 3%
- Jern 1 mg 6%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 135 mg 3%
- Sink 0,45 mg 4%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 5,2 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,6 g | 26 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,8 g | 77 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 11 g | 102 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 13 g | 128 g | 47 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Doughnut, cinnamon & sugar dusted
Hvor mange kalorier er det i 100 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
100 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted inneholder 397 kcal, med 5,2 g protein, 51 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
50 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted inneholder 199 kcal, med 2,6 g protein, 26 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
150 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted inneholder 596 kcal, med 7,8 g protein, 77 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
200 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted inneholder 794 kcal, med 11 g protein, 102 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?
250 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted inneholder 993 kcal, med 13 g protein, 128 g karbohydrat og 47 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1142 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
