Vit hva du har på tallerkenen
Corned beef bryst
Kalorier og næringsinnhold
saltet, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 251 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0,5 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 6,3 g 32%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 973 mg 42%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyre (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Kolin 69,2 mg 13%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 145 mg 3%
- Sink 4,6 mg 42%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,8 µg 60%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,5 g | 19 g |
| 1 porsjon | 85 g | 213 | 15 g | 0,4 g | 16 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 427 | 31 g | 0,8 g | 32 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 107 | 7,7 g | 0,2 g | 8,1 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 640 | 46 g | 1,2 g | 48 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 853 | 62 g | 1,6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,1 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,9 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 1,2 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Krydret saltet storfekjøtt142 kcal / 100 g
- Oksebrysthel, kun separerbar mager, alle klasser, rå157 kcal / 100 g
- Storfebrystmagert, 0 mm (0) trimning, braisert218 kcal / 100 g
- Corned beefsaltet, hermetisert250 kcal / 100 g
- Corned beef på bokspå boks205 kcal / 100 g
- Bryst av storfesaltet, røkt191 kcal / 100 g
- Speket oksebrystrå184 kcal / 100 g
- OksebrystspissStorfekjøtt, New Zealand, importert, brystspiss, magert og fett, kokt, braisert250 kcal / 100 g
- Storfekjøttsaltet, kokt184 kcal / 100 g
- Røkt speket oksebrystrå189 kcal / 100 g
Spørsmål om Corned beef bryst
Hvor mange kalorier er det i 100 g Corned beef bryst?
100 g Corned beef bryst inneholder 251 kcal, med 18 g protein, 0,5 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Corned beef bryst?
1 porsjon (85 g) Corned beef bryst inneholder 213 kcal, med 15 g protein, 0,4 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Corned beef bryst?
2 porsjoner (170 g) Corned beef bryst inneholder 427 kcal, med 31 g protein, 0,8 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Corned beef bryst?
½ porsjon (42,5 g) Corned beef bryst inneholder 107 kcal, med 7,7 g protein, 0,2 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Corned beef bryst?
3 porsjoner (255 g) Corned beef bryst inneholder 640 kcal, med 46 g protein, 1,2 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Corned beef bryst?
4 porsjoner (340 g) Corned beef bryst inneholder 853 kcal, med 62 g protein, 1,6 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Corned beef bryst?
50 g Corned beef bryst inneholder 126 kcal, med 9,1 g protein, 0,2 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Corned beef bryst?
150 g Corned beef bryst inneholder 377 kcal, med 27 g protein, 0,7 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
