Vit hva du har på tallerkenen
Collardkål
Kalorier og næringsinnhold
kokt, med tomatsaus (tomat med olje, løk og hvitløk), med persille, med svart pepper, uten salt
39
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo2,1 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 39 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 1,6 g 2%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,5 g | 2,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,8 g | 3,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5 g | 4,2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,3 g | 5,2 g | 4,1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Collardkål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Collardkål?
100 g Collardkål inneholder 39 kcal, med 2,5 g protein, 2,1 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Collardkål?
50 g Collardkål inneholder 20 kcal, med 1,3 g protein, 1 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Collardkål?
150 g Collardkål inneholder 59 kcal, med 3,8 g protein, 3,1 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Collardkål?
200 g Collardkål inneholder 78 kcal, med 5 g protein, 4,2 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Collardkål?
250 g Collardkål inneholder 98 kcal, med 6,3 g protein, 5,2 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Kilde: tbca BRC0893B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
