Vit hva du har på tallerkenen
Cloudberry
Kalorier og næringsinnhold
55
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo6,8 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 55 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 6,8 g 2%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 6,3 g 23%
- Sukkerarter 5,8 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14,4 µg 2%
- Vitamin C 61,6 mg 68%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37,9 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 6,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 17 g | 2,6 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cloudberry
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cloudberry?
100 g Cloudberry inneholder 55 kcal, med 1,5 g protein, 6,8 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cloudberry?
50 g Cloudberry inneholder 28 kcal, med 0,7 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cloudberry?
150 g Cloudberry inneholder 83 kcal, med 2,2 g protein, 10 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cloudberry?
200 g Cloudberry inneholder 110 kcal, med 2,9 g protein, 14 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cloudberry?
250 g Cloudberry inneholder 138 kcal, med 3,7 g protein, 17 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 449 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
