Vit hva du har på tallerkenen

Canned tuna

Kalorier og næringsinnhold

in oil, assorted flavours, undrained

134

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo2,3 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	134	15 g	2,3 g	7 g
50 g	50 g	67	7,7 g	1,2 g	3,5 g
150 g	150 g	201	23 g	3,5 g	11 g
200 g	200 g	268	31 g	4,6 g	14 g
250 g	250 g	335	39 g	5,8 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Canned tuna?

100 g Canned tuna inneholder 134 kcal, med 15 g protein, 2,3 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Canned tuna?

50 g Canned tuna inneholder 67 kcal, med 7,7 g protein, 1,2 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Canned tuna?

150 g Canned tuna inneholder 201 kcal, med 23 g protein, 3,5 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Canned tuna?

200 g Canned tuna inneholder 268 kcal, med 31 g protein, 4,6 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Canned tuna?

250 g Canned tuna inneholder 335 kcal, med 39 g protein, 5,8 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) K1008 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert