Vit hva du har på tallerkenen

Canned tuna

Kalorier og næringsinnhold

in assorted oil, plain, undrained

270

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	270	20 g	21 g
50 g	50 g	135	10 g	11 g
150 g	150 g	405	30 g	32 g
200 g	200 g	540	40 g	43 g
250 g	250 g	675	50 g	53 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Canned tuna?

100 g Canned tuna inneholder 270 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Canned tuna?

50 g Canned tuna inneholder 135 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Canned tuna?

150 g Canned tuna inneholder 405 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Canned tuna?

200 g Canned tuna inneholder 540 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Canned tuna?

250 g Canned tuna inneholder 675 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 53 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) K1012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert