Vit hva du har på tallerkenen

Blåskjell

Kalorier og næringsinnhold

i tomatsaus, hermetisk

102

kalorierkcal per 100 g

Protein6,9 g

Karbo5,6 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	102	6,9 g	5,6 g	5,4 g
50 g	50 g	51	3,5 g	2,8 g	2,7 g
150 g	150 g	153	10 g	8,4 g	8,1 g
200 g	200 g	204	14 g	11 g	11 g
250 g	250 g	255	17 g	14 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåskjell?

100 g Blåskjell inneholder 102 kcal, med 6,9 g protein, 5,6 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåskjell?

50 g Blåskjell inneholder 51 kcal, med 3,5 g protein, 2,8 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåskjell?

150 g Blåskjell inneholder 153 kcal, med 10 g protein, 8,4 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåskjell?

200 g Blåskjell inneholder 204 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåskjell?

250 g Blåskjell inneholder 255 kcal, med 17 g protein, 14 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T832900 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert