Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohydrat 7,2 g 3%
  • Fett 0 g 0%
  • Fiber 2,1 g 7%
  • Sukkerarter 6,6 g —
  • Natrium 65,9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 32,9 µg 8%
  • Kolin 6 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 15,5 mg 1%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 13,9 mg 3%
  • Fosfor 23,9 mg 2%
  • Kalium 304 mg 6%
  • Sink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 3,1 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g381,1 g7,2 g0 g
50 g50 g190,6 g3,6 g0 g
150 g150 g561,7 g11 g0 g
200 g200 g752,2 g15 g0 g
250 g250 g942,8 g18 g0 g

Spørsmål om Beet, red, danish, raw

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beet, red, danish, raw?

100 g Beet, red, danish, raw inneholder 38 kcal, med 1,1 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beet, red, danish, raw?

50 g Beet, red, danish, raw inneholder 19 kcal, med 0,6 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beet, red, danish, raw?

150 g Beet, red, danish, raw inneholder 56 kcal, med 1,7 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Beet, red, danish, raw?

200 g Beet, red, danish, raw inneholder 75 kcal, med 2,2 g protein, 15 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Beet, red, danish, raw?

250 g Beet, red, danish, raw inneholder 94 kcal, med 2,8 g protein, 18 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1390 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert