Vit hva du har på tallerkenen
Beet, red, danish, raw
Kalorier og næringsinnhold
38
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo7,2 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 38 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 7,2 g 3%
- Fett 0 g 0%
- Fiber 2,1 g 7%
- Sukkerarter 6,6 g —
- Natrium 65,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 32,9 µg 8%
- Kolin 6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 15,5 mg 1%
- Jern 0,22 mg 1%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfor 23,9 mg 2%
- Kalium 304 mg 6%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,7 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 2,8 g | 18 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Rødbeterrå43 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Rødbeterå40 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beterraba crua23 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Spørsmål om Beet, red, danish, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Beet, red, danish, raw?
100 g Beet, red, danish, raw inneholder 38 kcal, med 1,1 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Beet, red, danish, raw?
50 g Beet, red, danish, raw inneholder 19 kcal, med 0,6 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Beet, red, danish, raw?
150 g Beet, red, danish, raw inneholder 56 kcal, med 1,7 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Beet, red, danish, raw?
200 g Beet, red, danish, raw inneholder 75 kcal, med 2,2 g protein, 15 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Beet, red, danish, raw?
250 g Beet, red, danish, raw inneholder 94 kcal, med 2,8 g protein, 18 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1390 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert