Vit hva du har på tallerkenen
Celeriac, celery root, danish, raw
Kalorier og næringsinnhold
20
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo1,6 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 20 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 1,6 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 55,3 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folat (B9) 50,7 µg 13%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 37,1 mg 3%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 387 mg 8%
- Sink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Knollsellerirå22 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Stangsellerirå15 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Parsnips imported67 kcal / 100 g
Spørsmål om Celeriac, celery root, danish, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Celeriac, celery root, danish, raw?
100 g Celeriac, celery root, danish, raw inneholder 20 kcal, med 1,4 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Celeriac, celery root, danish, raw?
50 g Celeriac, celery root, danish, raw inneholder 10 kcal, med 0,7 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Celeriac, celery root, danish, raw?
150 g Celeriac, celery root, danish, raw inneholder 30 kcal, med 2,1 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Celeriac, celery root, danish, raw?
200 g Celeriac, celery root, danish, raw inneholder 40 kcal, med 2,8 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Celeriac, celery root, danish, raw?
250 g Celeriac, celery root, danish, raw inneholder 50 kcal, med 3,5 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1485 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
