Vit hva du har på tallerkenen
Celeriac, celery root, raw
Kalorier og næringsinnhold
26
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo2,1 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 26 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 3,9 g 14%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 41,5 mg 3%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 442 mg 9%
- Sink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,8 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,5 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,4 g | 5,2 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Knollsellerirå22 kcal / 100 g
- Stangsellerirå15 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Parsnips imported67 kcal / 100 g
Spørsmål om Celeriac, celery root, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Celeriac, celery root, raw?
100 g Celeriac, celery root, raw inneholder 26 kcal, med 1,8 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Celeriac, celery root, raw?
50 g Celeriac, celery root, raw inneholder 13 kcal, med 0,9 g protein, 1 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Celeriac, celery root, raw?
150 g Celeriac, celery root, raw inneholder 39 kcal, med 2,6 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Celeriac, celery root, raw?
200 g Celeriac, celery root, raw inneholder 52 kcal, med 3,5 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Celeriac, celery root, raw?
250 g Celeriac, celery root, raw inneholder 65 kcal, med 4,4 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 46 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
