Vit hva du har på tallerkenen

Asparagus, with, raw

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo2,5 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	26	2,4 g	2,5 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,2 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	39	3,6 g	3,8 g	0,5 g
200 g	200 g	52	4,8 g	5 g	0,6 g
250 g	250 g	65	6 g	6,3 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Asparagus, with, raw?

100 g Asparagus, with, raw inneholder 26 kcal, med 2,4 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Asparagus, with, raw?

50 g Asparagus, with, raw inneholder 13 kcal, med 1,2 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Asparagus, with, raw?

150 g Asparagus, with, raw inneholder 39 kcal, med 3,6 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Asparagus, with, raw?

200 g Asparagus, with, raw inneholder 52 kcal, med 4,8 g protein, 5 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Asparagus, with, raw?

250 g Asparagus, with, raw inneholder 65 kcal, med 6 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 14161 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert