Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt susu domba
Kalori & informasi gizi
biasa, sekitar 3% lemak
67
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo3,5 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 67 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 3,2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 37,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Mineral
- Kalsium 178 mg 14%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 110 mg 2%
- Seng 0,43 mg 4%
- Yodium 40 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5,6 g | 3,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,8 g | 1,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 8,4 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 133 | 11 g | 7 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 166 | 14 g | 8,7 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Yogurt gaya Yunani susu domba124 kcal / 100 g
- Yoghurt susu dombatawar94 kcal / 100 g
- Yogurt susu kambingtawar74 kcal / 100 g
- Quark susu dombatawar, sekitar 5% lemak93 kcal / 100 g
- Yoghurt susu kambingdari susu kambing, lemak penuh74 kcal / 100 g
- Susu dombapenuh lemak103 kcal / 100 g
- Keju lunak susu dombadengan kulit berjamur putih297 kcal / 100 g
- Keju dari whey dombadari whey domba190 kcal / 100 g
- Susu fermentasi tipe yoghurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
- Quark susu kambingtawar, sekitar 7% lemak98 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yogurt susu domba
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt susu domba?
100 g Yogurt susu domba mengandung 67 kcal, dengan 5,6 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt susu domba?
50 g Yogurt susu domba mengandung 33 kcal, dengan 2,8 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt susu domba?
150 g Yogurt susu domba mengandung 100 kcal, dengan 8,4 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt susu domba?
200 g Yogurt susu domba mengandung 133 kcal, dengan 11 g protein, 7 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt susu domba?
250 g Yogurt susu domba mengandung 166 kcal, dengan 14 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19554 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
