Ketahui apa yang ada di piring Anda
wafel lembut gaya Brussel
Kalori & informasi gizi
biasa atau dengan gula, dikemas sebelumnya
455
kalorikcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo52 g
Lemak24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 455 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 11 g 53%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 27 g —
- Natrium 301 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 36,1 µg 4%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 91,9 mg 7%
- Kalium 128 mg 3%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selenium 4,3 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6,2 g | 52 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,1 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9,3 g | 78 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12 g | 104 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 16 g | 130 g | 60 g |
Makanan serupa
- Wafel toko rotidari toko roti, biasa, dari toko roti301 kcal / 100 g
- Wafel gula lembut493 kcal / 100 g
- Wafer renyahtipis atau dikeringkan, tawar atau manis, dikemas sebelumnya477 kcal / 100 g
- Kue wafer isi kacangdengan isian kacang (hazelnut, almond, pralin, dll), dengan atau tanpa cokelat, dikemas sebelumnya562 kcal / 100 g
- Kue wafer isi vaniladengan isian vanila538 kcal / 100 g
- Biskuit wafertanpa isian437 kcal / 100 g
- Wafer madu karameltipis, diisi dengan madu, karamel, atau gula cokelat lembut, dikemas sebelumnya455 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang wafel lembut gaya Brussel
Berapa kalori dalam 100 g wafel lembut gaya Brussel?
100 g wafel lembut gaya Brussel mengandung 455 kcal, dengan 6,2 g protein, 52 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g wafel lembut gaya Brussel?
50 g wafel lembut gaya Brussel mengandung 228 kcal, dengan 3,1 g protein, 26 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g wafel lembut gaya Brussel?
150 g wafel lembut gaya Brussel mengandung 683 kcal, dengan 9,3 g protein, 78 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g wafel lembut gaya Brussel?
200 g wafel lembut gaya Brussel mengandung 910 kcal, dengan 12 g protein, 104 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g wafel lembut gaya Brussel?
250 g wafel lembut gaya Brussel mengandung 1138 kcal, dengan 16 g protein, 130 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23851 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
