Ketahui apa yang ada di piring Anda
Veal, shortloin, raw
Kalori & informasi gizi
159
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 159 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,2 g 11%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 49,3 mg 2%
- Kolesterol 60,3 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 31,8 µg 27%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folat (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
- Kolin 98,9 mg 18%
Mineral
- Kalsium 4,5 mg 0%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 20,5 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 358 mg 8%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 21 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 238 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 397 | 53 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Lamb loin247 kcal / 100 g
- Daging pinggang sapi mudamentah128 kcal / 100 g
- Beef tenderloin138 kcal / 100 g
- Beef striploin "cap off"168 kcal / 100 g
- Sirloin sapi mudarendah lemak dan berlemak, mentah152 kcal / 100 g
- Sirloin daging sapi mudamentah, dengan lemak yang dapat dipisahkan109 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Fillet sapi mudamentah101 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Veal, shortloin, raw
Berapa kalori dalam 100 g Veal, shortloin, raw?
100 g Veal, shortloin, raw mengandung 159 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Veal, shortloin, raw?
50 g Veal, shortloin, raw mengandung 79 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Veal, shortloin, raw?
150 g Veal, shortloin, raw mengandung 238 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Veal, shortloin, raw?
200 g Veal, shortloin, raw mengandung 318 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Veal, shortloin, raw?
250 g Veal, shortloin, raw mengandung 397 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1756 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
