Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang standar kering
Kalori & informasi gizi
377
kalorikcal per 100 g
Protein83 g
Karbo0 g
Lemak4,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 377 kcal —
- Protein 83 g 166%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,9 g 6%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 3172 mg 138%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 19,6 mg 131%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 21,6 µg 72%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 12,7 µg 529%
Mineral
- Kalsium 350 mg 27%
- Zat besi 5,4 mg 30%
- Magnesium 196 mg 47%
- Fosfor 685 mg 55%
- Kalium 399 mg 8%
- Seng 5,5 mg 50%
- Tembaga 1,5 mg 168%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 163 µg 296%
- Yodium 71 µg 47%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 83 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 42 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 125 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 166 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 208 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Udang standar kering
Berapa kalori dalam 100 g Udang standar kering?
100 g Udang standar kering mengandung 377 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang standar kering?
50 g Udang standar kering mengandung 189 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang standar kering?
150 g Udang standar kering mengandung 566 kcal, dengan 125 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang standar kering?
200 g Udang standar kering mengandung 754 kcal, dengan 166 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang standar kering?
250 g Udang standar kering mengandung 943 kcal, dengan 208 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 16-482 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
