Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur puyuh
Kalori & informasi gizi
rebus
135
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0,3 g
Lemak9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 135 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 0,3 g 0%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 13 g | 0,3 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,6 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 20 g | 0,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 26 g | 0,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 33 g | 0,9 g | 23 g |
Makanan serupa
- Telur puyuh utuhdimasak174 kcal / 100 g
- Kuning telur puyuhmentah291 kcal / 100 g
- Telurrebus134 kcal / 100 g
- Telur ayamrebus144 kcal / 100 g
- Burung puyuhdaging, mentah128 kcal / 100 g
- Puyuhdimasak, total bagian yang dapat dimakan227 kcal / 100 g
- Daging puyuhtanpa kulit, disemur tanpa lemak184 kcal / 100 g
- Kuning telurrebus318 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Telur puyuh
Berapa kalori dalam 100 g Telur puyuh?
100 g Telur puyuh mengandung 135 kcal, dengan 13 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur puyuh?
50 g Telur puyuh mengandung 68 kcal, dengan 6,6 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur puyuh?
150 g Telur puyuh mengandung 203 kcal, dengan 20 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur puyuh?
200 g Telur puyuh mengandung 270 kcal, dengan 26 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur puyuh?
250 g Telur puyuh mengandung 338 kcal, dengan 33 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) E101132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
