Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur puyuh utuh
Kalori & informasi gizi
dimasak
174
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0,5 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 174 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 4,1 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 15 g | 0,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,4 g | 0,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 22 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 30 g | 1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 37 g | 1,3 g | 32 g |
Makanan serupa
- Telur puyuhutuh, mentah153 kcal / 100 g
- Telur bebek utuh matangmatang201 kcal / 100 g
- Burung puyuhdaging dan kulit, dimasak206 kcal / 100 g
- Kuning telur puyuhmentah291 kcal / 100 g
- Puyuhdimasak, total bagian yang dapat dimakan227 kcal / 100 g
- Daging puyuhtanpa kulit, disemur tanpa lemak184 kcal / 100 g
- Putih telur puyuhmentah55 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Telur puyuh utuh
Berapa kalori dalam 100 g Telur puyuh utuh?
100 g Telur puyuh utuh mengandung 174 kcal, dengan 15 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur puyuh utuh?
50 g Telur puyuh utuh mengandung 87 kcal, dengan 7,4 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur puyuh utuh?
150 g Telur puyuh utuh mengandung 261 kcal, dengan 22 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur puyuh utuh?
200 g Telur puyuh utuh mengandung 348 kcal, dengan 30 g protein, 1 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur puyuh utuh?
250 g Telur puyuh utuh mengandung 435 kcal, dengan 37 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: ausnut F009869 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
