Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tahu
Kalori & informasi gizi
dadih kedelai, dimasak
198
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0,1 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 198 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 17 g | 0,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 8,6 g | 0,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 26 g | 0,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 34 g | 0,2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 43 g | 0,3 g | 35 g |
Makanan serupa
- Tahu goreng270 kcal / 100 g
- Kulit tahudadih kedelai130 kcal / 100 g
- Tahu sutradadih kedelai, lembut, seperti dibeli54 kcal / 100 g
- Tahu asapdadih kedelai, seperti dibeli130 kcal / 100 g
- Tahu padatdadih kedelai, seperti dibeli130 kcal / 100 g
- Tofu kedelaidikukus, digoreng261 kcal / 100 g
- Tahu berbumbudadih kedelai, seperti dibeli152 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tahu
Berapa kalori dalam 100 g Tahu?
100 g Tahu mengandung 198 kcal, dengan 17 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tahu?
50 g Tahu mengandung 99 kcal, dengan 8,6 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tahu?
150 g Tahu mengandung 297 kcal, dengan 26 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tahu?
200 g Tahu mengandung 396 kcal, dengan 34 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tahu?
250 g Tahu mengandung 495 kcal, dengan 43 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: ausnut F009181 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
