Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu rendah lemak
Kalori & informasi gizi
dipasteurisasi
46
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo4,9 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 46 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 4,9 g 2%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17,5 µg 2%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,1 mg 3%
- Fosfor 90,9 mg 7%
- Kalium 156 mg 3%
- Seng 0,41 mg 4%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Yodium 14,5 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 4,8 g | 7,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,4 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8 g | 12 g | 3,9 g |
Makanan serupa
- Susu rendah lemak segarsegar, lemak 1,5%, dipasteurisasi44 kcal / 100 g
- Susu skimcair, 0,1% lemak33 kcal / 100 g
- Susu setengah skimdipasteurisasi, musim dingin dan musim semi47 kcal / 100 g
- Milk partially skimmed pasteurized56 kcal / 100 g
- Yoghurt susu semi-skim43 kcal / 100 g
- Yoghurt rendah lemak bebas laktosa42 kcal / 100 g
- Milk half skimmed 1.5 % fat uht46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Susu rendah lemak?
100 g Susu rendah lemak mengandung 46 kcal, dengan 3,2 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu rendah lemak?
50 g Susu rendah lemak mengandung 23 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu rendah lemak?
150 g Susu rendah lemak mengandung 70 kcal, dengan 4,8 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu rendah lemak?
200 g Susu rendah lemak mengandung 93 kcal, dengan 6,4 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu rendah lemak?
250 g Susu rendah lemak mengandung 116 kcal, dengan 8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19042 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
