Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu cokelat
Kalori & informasi gizi
rendah lemak sebagian, 2% lemak
71
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo9,6 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 71 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 9,6 g 3%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 9,3 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 63,2 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 9%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,61 µg 26%
- Kolin 17,1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 0,38 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 168 mg 4%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 3,8 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,5 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,2 g | 14 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,7 g | 24 g | 4,6 g |
Makanan serupa
- Susu cokelat full creamdengan bubuk cokelat (10%), tanpa gula98 kcal / 100 g
- Susu cokelat tanpa lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D67 kcal / 100 g
- Susu cokelat rendah lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D64 kcal / 100 g
- Susu cokelat cair komersial rendah lemakdengan tambahan kalsium78 kcal / 100 g
- Minuman susu cokelatlemak < 1%, dengan kakao/cokelat, diberi pemanis52 kcal / 100 g
- Susu setengah skimcair, 2% lemak47 kcal / 100 g
- Minuman susu rasa cokelatdengan gula, setengah skim, tidak difortifikasi73 kcal / 100 g
- Sirup cokelatjenis encer, ditambah susu 2% lemak80 kcal / 100 g
- Milkshake cokelat2% lemak, siap saji89 kcal / 100 g
- Susu penuh dengan kakaodengan bubuk kakao, rendah gula95 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Susu cokelat?
100 g Susu cokelat mengandung 71 kcal, dengan 3,5 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu cokelat?
50 g Susu cokelat mengandung 36 kcal, dengan 1,7 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu cokelat?
150 g Susu cokelat mengandung 107 kcal, dengan 5,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu cokelat?
200 g Susu cokelat mengandung 142 kcal, dengan 6,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu cokelat?
250 g Susu cokelat mengandung 178 kcal, dengan 8,7 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 70 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
