Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu cokelat cair komersial rendah lemak
Kalori & informasi gizi
dengan tambahan kalsium
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 78 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 9,6 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 43%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineral
- Kalsium 194 mg 15%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 123 mg 3%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 3,4 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3 g | 11 g | 1,9 g |
| 1 porsi | 250 g | 195 | 7,5 g | 29 g | 4,8 g |
| 2 porsi | 500 g | 390 | 15 g | 57 g | 9,5 g |
| ½ porsi | 125 g | 98 | 3,7 g | 14 g | 2,4 g |
| 3 porsi | 750 g | 585 | 22 g | 86 g | 14 g |
| 4 porsi | 1000 g | 780 | 30 g | 114 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 5,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 4,5 g | 17 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 6 g | 23 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Susu cokelat cair komersial full krimdengan tambahan vitamin A dan vitamin D83 kcal / 100 g
- Susu cokelat rendah lemakdengan tambahan vitamin A dan vitamin D64 kcal / 100 g
- Minuman susu rasa cokelatdengan gula, setengah skim, diperkaya dengan vitamin dan/atau mineral67 kcal / 100 g
- Minuman susu berperisa dan bergularendah lemak, siap minum, ditambah kalsium, vitamin A dan vitamin D77 kcal / 100 g
- Bubuk minuman susu cokelat rendah kaloriminuman, dengan pemanis rendah kalori329 kcal / 100 g
- Sirup cokelatjenis encer, ditambah susu 2% lemak80 kcal / 100 g
- Buttermilk kultur rendah lemak56 kcal / 100 g
- Yogurt cokelatsusu tanpa lemak, diperkaya vitamin D112 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu cokelat cair komersial rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Susu cokelat cair komersial rendah lemak?
100 g Susu cokelat cair komersial rendah lemak mengandung 78 kcal, dengan 3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (250 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak?
1 porsi (250 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak mengandung 195 kcal, dengan 7,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (500 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak?
2 porsi (500 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak mengandung 390 kcal, dengan 15 g protein, 57 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (125 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak?
½ porsi (125 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak mengandung 98 kcal, dengan 3,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (750 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak?
3 porsi (750 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak mengandung 585 kcal, dengan 22 g protein, 86 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1000 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak?
4 porsi (1000 g) Susu cokelat cair komersial rendah lemak mengandung 780 kcal, dengan 30 g protein, 114 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu cokelat cair komersial rendah lemak?
50 g Susu cokelat cair komersial rendah lemak mengandung 39 kcal, dengan 1,5 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu cokelat cair komersial rendah lemak?
150 g Susu cokelat cair komersial rendah lemak mengandung 117 kcal, dengan 4,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173450 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
