Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup keju

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng, disiapkan dengan volume air yang sama

63
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo3,9 g
Lemak4,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 63 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbohidrat 3,9 g 1%
  • Lemak 4,2 g 5%
  • Lemak jenuh 2,7 g 14%
  • Serat 0,4 g 1%
  • Natrium 388 mg 17%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 120 µg 13%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,16 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 57 mg 4%
  • Zat besi 0,3 mg 2%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalium 62 mg 1%
  • Seng 0,26 mg 2%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 5%
  • Selenium 1,8 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g632,2 g3,9 g4,2 g
1 porsi247 g1565,4 g9,5 g11 g
2 porsi494 g31111 g19 g21 g
½ porsi123,5 g782,7 g4,8 g5,2 g
3 porsi741 g46716 g29 g31 g
4 porsi988 g62222 g38 g42 g
50 g50 g321,1 g1,9 g2,1 g
150 g150 g953,3 g5,8 g6,4 g
200 g200 g1264,4 g7,7 g8,5 g
250 g250 g1585,5 g9,7 g11 g

Pertanyaan tentang Sup keju

Berapa kalori dalam 100 g Sup keju?

100 g Sup keju mengandung 63 kcal, dengan 2,2 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (247 g) Sup keju?

1 porsi (247 g) Sup keju mengandung 156 kcal, dengan 5,4 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (494 g) Sup keju?

2 porsi (494 g) Sup keju mengandung 311 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (123,5 g) Sup keju?

½ porsi (123,5 g) Sup keju mengandung 78 kcal, dengan 2,7 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (741 g) Sup keju?

3 porsi (741 g) Sup keju mengandung 467 kcal, dengan 16 g protein, 29 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (988 g) Sup keju?

4 porsi (988 g) Sup keju mengandung 622 kcal, dengan 22 g protein, 38 g karbohidrat, dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup keju?

50 g Sup keju mengandung 32 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup keju?

150 g Sup keju mengandung 95 kcal, dengan 3,3 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174550 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat