Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup chowder kerang gaya New England

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng, disiapkan dengan volume susu rendah lemak (2%) yang sama

61
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo7,2 g
Lemak2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 61 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohidrat 7,2 g 3%
  • Lemak 2 g 3%
  • Lemak jenuh 1,1 g 5%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Gula 2,8 g —
  • Natrium 273 mg 12%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 37 µg 4%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 0,79 mg 5%
  • Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 4,8 µg 202%
  • Kolin 11,8 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 70 mg 5%
  • Zat besi 1,2 mg 7%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Seng 0,43 mg 4%
  • Tembaga 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selenium 4,4 µg 8%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g613,2 g7,2 g2 g
1 porsi252 g1548,2 g18 g5,1 g
2 porsi504 g30716 g36 g10 g
½ porsi126 g774,1 g9 g2,5 g
3 porsi756 g46125 g54 g15 g
4 porsi1008 g61533 g72 g20 g
50 g50 g311,6 g3,6 g1 g
150 g150 g924,9 g11 g3 g
200 g200 g1226,5 g14 g4 g
250 g250 g1538,1 g18 g5,1 g

Pertanyaan tentang Sup chowder kerang gaya New England

Berapa kalori dalam 100 g Sup chowder kerang gaya New England?

100 g Sup chowder kerang gaya New England mengandung 61 kcal, dengan 3,2 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (252 g) Sup chowder kerang gaya New England?

1 porsi (252 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 154 kcal, dengan 8,2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (504 g) Sup chowder kerang gaya New England?

2 porsi (504 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 307 kcal, dengan 16 g protein, 36 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (126 g) Sup chowder kerang gaya New England?

½ porsi (126 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 77 kcal, dengan 4,1 g protein, 9 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (756 g) Sup chowder kerang gaya New England?

3 porsi (756 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 461 kcal, dengan 25 g protein, 54 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (1008 g) Sup chowder kerang gaya New England?

4 porsi (1008 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 615 kcal, dengan 33 g protein, 72 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup chowder kerang gaya New England?

50 g Sup chowder kerang gaya New England mengandung 31 kcal, dengan 1,6 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup chowder kerang gaya New England?

150 g Sup chowder kerang gaya New England mengandung 92 kcal, dengan 4,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174539 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat