Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sup chowder kerang gaya New England

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng, pekat

72
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo9,6 g
Lemak2,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 72 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohidrat 9,6 g 3%
  • Lemak 2,1 g 3%
  • Lemak jenuh 1 g 5%
  • Serat 0,7 g 3%
  • Gula 0,4 g —
  • Natrium 516 mg 22%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 4,1 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 1,6 mg 10%
  • Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 9,5 µg 395%
  • Kolin 6,9 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Zat besi 2,5 mg 14%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Kalium 221 mg 5%
  • Seng 0,37 mg 3%
  • Tembaga 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selenium 6,3 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g723,2 g9,6 g2,1 g
1 porsi126 g914 g12 g2,6 g
2 porsi252 g1818 g24 g5,2 g
½ porsi63 g452 g6,1 g1,3 g
3 porsi378 g27212 g36 g7,8 g
4 porsi504 g36316 g49 g10 g
50 g50 g361,6 g4,8 g1 g
150 g150 g1084,8 g14 g3,1 g
200 g200 g1446,3 g19 g4,1 g
250 g250 g1807,9 g24 g5,2 g

Pertanyaan tentang Sup chowder kerang gaya New England

Berapa kalori dalam 100 g Sup chowder kerang gaya New England?

100 g Sup chowder kerang gaya New England mengandung 72 kcal, dengan 3,2 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (126 g) Sup chowder kerang gaya New England?

1 porsi (126 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 91 kcal, dengan 4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (252 g) Sup chowder kerang gaya New England?

2 porsi (252 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 181 kcal, dengan 8 g protein, 24 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (63 g) Sup chowder kerang gaya New England?

½ porsi (63 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 45 kcal, dengan 2 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (378 g) Sup chowder kerang gaya New England?

3 porsi (378 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 272 kcal, dengan 12 g protein, 36 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (504 g) Sup chowder kerang gaya New England?

4 porsi (504 g) Sup chowder kerang gaya New England mengandung 363 kcal, dengan 16 g protein, 49 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup chowder kerang gaya New England?

50 g Sup chowder kerang gaya New England mengandung 36 kcal, dengan 1,6 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup chowder kerang gaya New England?

150 g Sup chowder kerang gaya New England mengandung 108 kcal, dengan 4,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171547 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat