Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat
Kalori & informasi gizi
sarapan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 361 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohidrat 73 g 26%
- Lemak 5,4 g 7%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 9,2 g 33%
- Gula 20 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 73 mg 17%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 312 mg 7%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,38 mg 42%
- Mangan 1,8 mg 76%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9,8 g | 73 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,9 g | 36 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 15 g | 109 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 20 g | 146 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 25 g | 182 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
100 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat mengandung 361 kcal, dengan 9,8 g protein, 73 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
50 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat mengandung 181 kcal, dengan 4,9 g protein, 36 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
150 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat mengandung 542 kcal, dengan 15 g protein, 109 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
200 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat mengandung 722 kcal, dengan 20 g protein, 146 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat?
250 g Sereal sarapan Nestle Honey Nut Shredded Wheat mengandung 903 kcal, dengan 25 g protein, 182 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-778 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
