Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal havermut dengan buah
Kalori & informasi gizi
makanan bayi, kering, instan, difortifikasi untuk balita
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 402 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 7,1 g 9%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 7,8 g 28%
- Gula 11 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niasin (B3) 9,6 mg 60%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 234 µg 59%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 31,6 mg 6%
Mineral
- Kalsium 286 mg 22%
- Zat besi 14,3 mg 79%
- Magnesium 107 mg 25%
- Fosfor 429 mg 34%
- Kalium 346 mg 7%
- Seng 5,7 mg 52%
- Tembaga 0,34 mg 38%
- Mangan 2,8 mg 122%
- Selenium 20,5 µg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 11 g | 66 g | 7,1 g |
| 1 porsi | 5,3 g | 21 | 0,6 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 2 porsi | 10,6 g | 43 | 1,1 g | 7 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 2,7 g | 11 | 0,3 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 15,9 g | 64 | 1,7 g | 11 g | 1,1 g |
| 4 porsi | 21,2 g | 85 | 2,2 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5,3 g | 33 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 100 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 133 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 26 g | 166 g | 18 g |
Makanan serupa
- Sereal bayi oatmealkering difortifikasi394 kcal / 100 g
- Sereal bayi oatkering403 kcal / 100 g
- Buah campuran dengan sereal havermutmakanan bayi, semua tahap91 kcal / 100 g
- Makanan bayi sereal havermut dengan madukering391 kcal / 100 g
- Makanan bayi sereal havermut dengan pisangkering399 kcal / 100 g
- Bubur oat buah anaksiap makan, difortifikasi77 kcal / 100 g
- Bubur bayi havermut dengan susu bubukkering414 kcal / 100 g
- Oatmeal instansereal panas, oat, kering, Quaker388 kcal / 100 g
- Oat instan biasapanas, kering382 kcal / 100 g
- Oat instan Quakerkering371 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal havermut dengan buah
Bagaimana cara menyiapkan sereal havermut dengan buah untuk bayi?
Tuang bubuk ke mangkuk, lalu tambahkan sedikit demi sedikit ASI, susu formula yang sudah disiapkan, atau air matang hingga teksturnya lembut. Ikuti takaran cairan pada kemasan karena daya serap dan cara penyajian tiap produk bisa berbeda.
Kapan bayi boleh mulai makan sereal havermut dengan buah?
Berikan saat bayi sudah siap mengonsumsi makanan pendamping, umumnya sekitar usia enam bulan: ia dapat menegakkan kepala dan menelan makanan, bukan mendorongnya keluar dengan lidah. Mulai dengan tekstur encer dan awasi bayi saat makan.
Bolehkah sereal havermut dengan buah dicampur susu formula atau ASI?
Boleh; campurkan ASI atau susu formula yang sudah dibuat sesuai petunjuk, sedikit demi sedikit, sampai mencapai tekstur yang sesuai. Jangan memasukkan sereal ke dalam botol kecuali tenaga kesehatan menyarankannya.
Berapa lama sereal havermut dengan buah yang sudah dibuat bisa disimpan?
Sajikan segera setelah dicampur. Buang sisa yang sudah terkena sendok atau air liur bayi, dan jangan menyimpan kembali bubur dari mangkuk makan.
Bagaimana menyimpan sereal havermut dengan buah setelah kemasan dibuka?
Tutup rapat kemasan atau pindahkan bubuk ke wadah bersih dan kedap udara, lalu simpan di tempat sejuk dan kering. Gunakan sendok yang kering agar bubuk tidak menggumpal atau lembap.
Apakah sereal havermut dengan buah mengandung gluten?
Havermut secara alami berbeda dari gandum, tetapi produk oat dapat tercampur serealia bergluten selama pengolahan. Jika Anda perlu memastikan kandungannya, pilih produk yang secara jelas menyatakan bebas gluten pada kemasannya.
Bisakah sereal havermut dengan buah diganti dengan sereal bayi oatmeal biasa?
Bisa, selama teksturnya sesuai kemampuan makan bayi. Sereal bayi oatmeal biasa tidak selalu mengandung buah, jadi Anda dapat menyajikannya dengan buah yang sudah dihaluskan dan bertekstur aman untuk usia bayi.
Sumber: USDA FoodData Central 171367 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
