Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur Karelian
Kalori & informasi gizi
daging babi dan sapi
112
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak5,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 112 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,9 g 8%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 272 mg 12%
- Kolesterol 37,6 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 0,93 µg 0%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 242 mg 5%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 12,1 µg 22%
- Yodium 17,2 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 7,3 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 22 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 37 g | 0 g | 15 g |
Pertanyaan tentang Semur Karelian
Berapa kalori dalam 100 g Semur Karelian?
100 g Semur Karelian mengandung 112 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur Karelian?
50 g Semur Karelian mengandung 56 kcal, dengan 7,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur Karelian?
150 g Semur Karelian mengandung 168 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur Karelian?
200 g Semur Karelian mengandung 224 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur Karelian?
250 g Semur Karelian mengandung 280 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7153 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
