Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selai dan manisan aprikot
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 242 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 43 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,4 mg 0%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,49 mg 3%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 77 mg 2%
- Seng 0,06 mg 1%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0,7 g | 64 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 20 g | 48 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 2 porsi | 40 g | 97 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 10 g | 24 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 3 porsi | 60 g | 145 | 0,4 g | 39 g | 0,1 g |
| 4 porsi | 80 g | 194 | 0,6 g | 51 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,4 g | 32 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1,1 g | 96 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1,4 g | 128 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1,8 g | 160 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Selai dan manisan aprikot
Berapa kalori dalam 100 g Selai dan manisan aprikot?
100 g Selai dan manisan aprikot mengandung 242 kcal, dengan 0,7 g protein, 64 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (20 g) Selai dan manisan aprikot?
1 porsi (20 g) Selai dan manisan aprikot mengandung 48 kcal, dengan 0,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (40 g) Selai dan manisan aprikot?
2 porsi (40 g) Selai dan manisan aprikot mengandung 97 kcal, dengan 0,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (10 g) Selai dan manisan aprikot?
½ porsi (10 g) Selai dan manisan aprikot mengandung 24 kcal, dengan 0,1 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (60 g) Selai dan manisan aprikot?
3 porsi (60 g) Selai dan manisan aprikot mengandung 145 kcal, dengan 0,4 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (80 g) Selai dan manisan aprikot?
4 porsi (80 g) Selai dan manisan aprikot mengandung 194 kcal, dengan 0,6 g protein, 51 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selai dan manisan aprikot?
50 g Selai dan manisan aprikot mengandung 121 kcal, dengan 0,4 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selai dan manisan aprikot?
150 g Selai dan manisan aprikot mengandung 363 kcal, dengan 1,1 g protein, 96 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170645 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
