Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selada
Kalori & informasi gizi
dengan saus krim asam
57
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo3,3 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 57 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 3,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 3,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 8,3 g | 9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Selada
Berapa kalori dalam 100 g Selada?
100 g Selada mengandung 57 kcal, dengan 2,1 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selada?
50 g Selada mengandung 29 kcal, dengan 1 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selada?
150 g Selada mengandung 86 kcal, dengan 3,1 g protein, 5 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selada?
200 g Selada mengandung 114 kcal, dengan 4,1 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selada?
250 g Selada mengandung 143 kcal, dengan 5,2 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X215540 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
