Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selada
Kalori & informasi gizi
dengan lobak merah kecil dan bumbu rendaman cuka
126
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo1,6 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 126 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,5 g | 0,8 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1,5 g | 2,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2 g | 3,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 2,6 g | 4 g | 31 g |
Makanan serupa
- Selada icebergdengan bumbu marinasi cuka71 kcal / 100 g
- Selada lollo rossodengan bumbu rendaman cuka158 kcal / 100 g
- Selada lambdengan marinasi cuka168 kcal / 100 g
- Salad seladadengan bawang, dengan minyak zaitun, dengan garam51 kcal / 100 g
- Selada dombadengan marinasi yoghurt54 kcal / 100 g
- Salad lobakdengan bumbu rendaman cuka96 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Selada
Berapa kalori dalam 100 g Selada?
100 g Selada mengandung 126 kcal, dengan 1 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selada?
50 g Selada mengandung 63 kcal, dengan 0,5 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selada?
150 g Selada mengandung 189 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Selada?
200 g Selada mengandung 252 kcal, dengan 2 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Selada?
250 g Selada mengandung 315 kcal, dengan 2,6 g protein, 4 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X216210 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
