Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus bawang bombay
Kalori & informasi gizi
kering, campuran
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 322 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 6 g 21%
- Natrium 4186 mg 182%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineral
- Kalsium 280 mg 22%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 262 mg 6%
- Seng 0,88 mg 8%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selenium 6,1 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 9 g | 62 g | 3 g |
| 1 porsi | 24 g | 77 | 2,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 porsi | 48 g | 155 | 4,3 g | 30 g | 1,4 g |
| ½ porsi | 12 g | 39 | 1,1 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 3 porsi | 72 g | 232 | 6,5 g | 44 g | 2,2 g |
| 4 porsi | 96 g | 309 | 8,6 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4,5 g | 31 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 14 g | 93 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 18 g | 123 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 23 g | 154 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Sup bawangkering, campuran293 kcal / 100 g
- Bubuk saus dagingcampuran kering313 kcal / 100 g
- Saus cokelatkering367 kcal / 100 g
- Kuah dagingjenis tidak ditentukan, kering344 kcal / 100 g
- Saus kalkunkering367 kcal / 100 g
- Bubuk sauscampuran kering, rendah garam313 kcal / 100 g
- Sup bawang bombaydalam kaleng, pekat46 kcal / 100 g
- Kuahdisiapkan tanpa lemak, dengan bubuk kuah instan28 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saus bawang bombay
Berapa kalori dalam 100 g Saus bawang bombay?
100 g Saus bawang bombay mengandung 322 kcal, dengan 9 g protein, 62 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (24 g) Saus bawang bombay?
1 porsi (24 g) Saus bawang bombay mengandung 77 kcal, dengan 2,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (48 g) Saus bawang bombay?
2 porsi (48 g) Saus bawang bombay mengandung 155 kcal, dengan 4,3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (12 g) Saus bawang bombay?
½ porsi (12 g) Saus bawang bombay mengandung 39 kcal, dengan 1,1 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (72 g) Saus bawang bombay?
3 porsi (72 g) Saus bawang bombay mengandung 232 kcal, dengan 6,5 g protein, 44 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (96 g) Saus bawang bombay?
4 porsi (96 g) Saus bawang bombay mengandung 309 kcal, dengan 8,6 g protein, 59 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus bawang bombay?
50 g Saus bawang bombay mengandung 161 kcal, dengan 4,5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus bawang bombay?
150 g Saus bawang bombay mengandung 483 kcal, dengan 14 g protein, 93 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171172 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
