Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad sayuran
Kalori & informasi gizi
dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
20
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo1,6 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Serat 2,5 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,8 g | 3,9 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Salad sayuran panggangtanpa minyak, tanpa garam54 kcal / 100 g
- Salad sayuran Brasildengan garam131 kcal / 100 g
- Salad wortelmatang, tanpa minyak, tanpa garam17 kcal / 100 g
- Salad sayur dan buahtanpa minyak, tanpa garam23 kcal / 100 g
- Sup sayurantanpa garam38 kcal / 100 g
- Sayuran campurdirebus tanpa garam28 kcal / 100 g
- Campuran sayurandirebus, tanpa saus31 kcal / 100 g
- Sayurandimasak, dengan garam42 kcal / 100 g
- Vinaigrette saladtanpa garam97 kcal / 100 g
- Leaf and vegetable saladwithout oil, unsalted174 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayuran?
100 g Salad sayuran mengandung 20 kcal, dengan 1,5 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayuran?
50 g Salad sayuran mengandung 10 kcal, dengan 0,8 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayuran?
150 g Salad sayuran mengandung 30 kcal, dengan 2,3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayuran?
200 g Salad sayuran mengandung 40 kcal, dengan 3 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayuran?
250 g Salad sayuran mengandung 50 kcal, dengan 3,8 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0655B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
