Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis panggang
Kalori & informasi gizi
roti gandum utuh iris, dengan keju dan margarin, dipanggang
323
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo22 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 323 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 19 g 24%
- Serat 2,6 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15 g | 22 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,5 g | 11 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 32 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 30 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 37 g | 54 g | 48 g |
Makanan serupa
- Sandwich panggangdengan roti gandum utuh iris, dengan keju mozzarella dan margarin, dipanggang313 kcal / 100 g
- Sandwich keju olesroti gandum utuh256 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhdipanggang, dengan keju oles359 kcal / 100 g
- Roti lapis ayamdada ayam panggang, roti, dengan keju prato249 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich cheddar cheese on wheat bread366 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti lapis panggang
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis panggang?
100 g Roti lapis panggang mengandung 323 kcal, dengan 15 g protein, 22 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis panggang?
50 g Roti lapis panggang mengandung 162 kcal, dengan 7,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis panggang?
150 g Roti lapis panggang mengandung 485 kcal, dengan 22 g protein, 32 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis panggang?
200 g Roti lapis panggang mengandung 646 kcal, dengan 30 g protein, 43 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis panggang?
250 g Roti lapis panggang mengandung 808 kcal, dengan 37 g protein, 54 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Sumber: tbca BRC0283A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
