Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam
Kalori & informasi gizi
dengan biji bunga matahari
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 5,3 g 7%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 13 g 47%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,4 g | 40 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 20 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 13 g | 60 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 17 g | 80 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 100 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam?
100 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam mengandung 268 kcal, dengan 8,4 g protein, 40 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam?
50 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam mengandung 134 kcal, dengan 4,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam?
150 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam mengandung 402 kcal, dengan 13 g protein, 60 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam?
200 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam mengandung 536 kcal, dengan 17 g protein, 80 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam?
250 g Roti gulung gandum utuh dengan gandum hitam mengandung 670 kcal, dengan 21 g protein, 100 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B426500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
