Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti
Kalori & informasi gizi
100% tepung gandum utuh, susu skim, buatan sendiri
245
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo42 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 245 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 9 g 32%
- Gula 2,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,5 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 85 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 106 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Roti putihdengan susu skim, buatan sendiri269 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhbuatan rumah, (2/3 tepung gandum utuh)278 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh dan gandum hitambuatan sendiri248 kcal / 100 g
- Roti susubuatan rumah289 kcal / 100 g
- Saus rotidibuat dengan susu skim, buatan sendiri88 kcal / 100 g
- Roti Jermanbuatan rumah357 kcal / 100 g
- Roti Prancisbuatan sendiri, dengan tepung untuk pembuatan roti buatan sendiri256 kcal / 100 g
- Roti kasar bebas glutendengan susu rendah lemak, buatan rumah190 kcal / 100 g
- Roti multigrainbuatan sendiri247 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti
Berapa kalori dalam 100 g Roti?
100 g Roti mengandung 245 kcal, dengan 11 g protein, 42 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti?
50 g Roti mengandung 123 kcal, dengan 5,5 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti?
150 g Roti mengandung 368 kcal, dengan 17 g protein, 64 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti?
200 g Roti mengandung 490 kcal, dengan 22 g protein, 85 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti?
250 g Roti mengandung 613 kcal, dengan 28 g protein, 106 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: mvt 05.041 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
