Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti
Kalori & informasi gizi
1/3 tepung gandum utuh, susu skim, buatan sendiri
243
kalorikcal per 100 g
Protein9,6 g
Karbo46 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 243 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 5 g 18%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,6 g | 46 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 69 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 92 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 115 g | 3 g |
Makanan serupa
- Roti jagungdibuat mengikuti resep, dibuat dengan susu rendah lemak (2%)266 kcal / 100 g
- Roti putihdengan susu skim, buatan sendiri269 kcal / 100 g
- Roti gandum utuhbuatan rumah, (2/3 tepung gandum utuh)278 kcal / 100 g
- Roti susubuatan rumah289 kcal / 100 g
- Roti gandum utuh dan gandum hitambuatan sendiri248 kcal / 100 g
- Roti multigrainbuatan sendiri247 kcal / 100 g
- Roti Jermanbuatan rumah357 kcal / 100 g
- Roti Prancisbuatan sendiri, dengan tepung untuk pembuatan roti buatan sendiri256 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti
Berapa kalori dalam 100 g Roti?
100 g Roti mengandung 243 kcal, dengan 9,6 g protein, 46 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti?
50 g Roti mengandung 122 kcal, dengan 4,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti?
150 g Roti mengandung 365 kcal, dengan 14 g protein, 69 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti?
200 g Roti mengandung 486 kcal, dengan 19 g protein, 92 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti?
250 g Roti mengandung 608 kcal, dengan 24 g protein, 115 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Sumber: mvt 05.049 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
