Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rice porridge
Kalori & informasi gizi
milk, without salt
93
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo15 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 4,9 g —
- Natrium 42,5 mg 2%
- Kolesterol 6,5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11,8 µg 1%
- Vitamin C 0,73 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,36 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 0,22 mg 1%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Fosfor 106 mg 9%
- Kalium 170 mg 4%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 4,8 µg 9%
- Yodium 14,7 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,8 g | 23 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,8 g | 31 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,7 g | 38 g | 4 g |
Makanan serupa
- Rice gruelrice, milk, salt64 kcal / 100 g
- Semolina porridgemilk, without salt82 kcal / 100 g
- Riceboiled without salt137 kcal / 100 g
- Rye porridgerye flakes, water, without salt34 kcal / 100 g
- Brown riceboiled without salt140 kcal / 100 g
- Wheat porridgemilk, wheat flakes, salt83 kcal / 100 g
- Bubur berasberas gandum utuh, susu, garam96 kcal / 100 g
- Rye berry porridgewater, lingonberry, sugar, salt66 kcal / 100 g
- Lingonberry semolina porridgewhipped, pirkka/saarioinen87 kcal / 100 g
- Wheat gruelmilk, wheat flakes, salt67 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Rice porridge
Berapa kalori dalam 100 g Rice porridge?
100 g Rice porridge mengandung 93 kcal, dengan 3,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice porridge?
50 g Rice porridge mengandung 47 kcal, dengan 1,9 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice porridge?
150 g Rice porridge mengandung 140 kcal, dengan 5,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rice porridge?
200 g Rice porridge mengandung 186 kcal, dengan 7,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rice porridge?
250 g Rice porridge mengandung 233 kcal, dengan 9,7 g protein, 38 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30159 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
