Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quinoa putih
Kalori & informasi gizi
direbus
104
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo17 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 0,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,5 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,7 g | 8,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,2 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7 g | 34 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8,7 g | 42 g | 4,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quinoa putih
Berapa kalori dalam 100 g Quinoa putih?
100 g Quinoa putih mengandung 104 kcal, dengan 3,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quinoa putih?
50 g Quinoa putih mengandung 52 kcal, dengan 1,7 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quinoa putih?
150 g Quinoa putih mengandung 156 kcal, dengan 5,2 g protein, 25 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quinoa putih?
200 g Quinoa putih mengandung 208 kcal, dengan 7 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quinoa putih?
250 g Quinoa putih mengandung 260 kcal, dengan 8,7 g protein, 42 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C118032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
