Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quinoa tiga warna
Kalori & informasi gizi
direbus
104
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo17 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 0,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,8 g | 17 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,9 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,7 g | 26 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,6 g | 34 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,5 g | 43 g | 4,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quinoa tiga warna
Berapa kalori dalam 100 g Quinoa tiga warna?
100 g Quinoa tiga warna mengandung 104 kcal, dengan 3,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quinoa tiga warna?
50 g Quinoa tiga warna mengandung 52 kcal, dengan 1,9 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quinoa tiga warna?
150 g Quinoa tiga warna mengandung 156 kcal, dengan 5,7 g protein, 26 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quinoa tiga warna?
200 g Quinoa tiga warna mengandung 208 kcal, dengan 7,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quinoa tiga warna?
250 g Quinoa tiga warna mengandung 260 kcal, dengan 9,5 g protein, 43 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C118122 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
