Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quinoa tiga warna
Kalori & informasi gizi
mentah
369
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo60 g
Lemak6,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 369 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 9,7 g 35%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 13 g | 60 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,7 g | 30 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 20 g | 90 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 27 g | 120 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 33 g | 150 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quinoa tiga warna
Berapa kalori dalam 100 g Quinoa tiga warna?
100 g Quinoa tiga warna mengandung 369 kcal, dengan 13 g protein, 60 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quinoa tiga warna?
50 g Quinoa tiga warna mengandung 185 kcal, dengan 6,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quinoa tiga warna?
150 g Quinoa tiga warna mengandung 554 kcal, dengan 20 g protein, 90 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quinoa tiga warna?
200 g Quinoa tiga warna mengandung 738 kcal, dengan 27 g protein, 120 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quinoa tiga warna?
250 g Quinoa tiga warna mengandung 923 kcal, dengan 33 g protein, 150 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C118100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
