Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pitanga
Kalori & informasi gizi
mentah
33
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo7,5 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 7,5 g 3%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 26,3 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 103 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,8 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,6 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2 g | 19 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pitanga
Berapa kalori dalam 100 g Pitanga?
100 g Pitanga mengandung 33 kcal, dengan 0,8 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pitanga?
50 g Pitanga mengandung 17 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pitanga?
150 g Pitanga mengandung 50 kcal, dengan 1,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pitanga?
200 g Pitanga mengandung 66 kcal, dengan 1,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pitanga?
250 g Pitanga mengandung 83 kcal, dengan 2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1660 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
