Ketahui apa yang ada di piring Anda
Picanha sapi
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam
233
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo1,2 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Serat 0,1 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 30 g | 1,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0,6 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 46 g | 1,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 61 g | 2,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 76 g | 3,1 g | 30 g |
Makanan serupa
- Punggung sapitanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Sirloin sapibagian tengah/atas/bawah, tanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam244 kcal / 100 g
- Maminha sapidipanggang, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Bagian ekor rump sapidipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Steak picanhatanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang170 kcal / 100 g
- Steak tutup ribeye sapitanpa lemak, dipanggang, dengan minyak dan bawang bombai, tanpa garam231 kcal / 100 g
- Steik tutup ribeyetanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam303 kcal / 100 g
- Knuckle sapitanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam212 kcal / 100 g
- Steik ribeye capdengan lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam304 kcal / 100 g
- Daging sapi paha ataspipih, tanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam211 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Picanha sapi
Berapa kalori dalam 100 g Picanha sapi?
100 g Picanha sapi mengandung 233 kcal, dengan 30 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Picanha sapi?
50 g Picanha sapi mengandung 117 kcal, dengan 15 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Picanha sapi?
150 g Picanha sapi mengandung 350 kcal, dengan 46 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Picanha sapi?
200 g Picanha sapi mengandung 466 kcal, dengan 61 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Picanha sapi?
250 g Picanha sapi mengandung 583 kcal, dengan 76 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: tbca BRC0464F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
