Ketahui apa yang ada di piring Anda
Punggung sapi
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam
234
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo1,3 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 234 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Serat 0,1 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 30 g | 1,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 46 g | 1,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 61 g | 2,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 76 g | 3,2 g | 30 g |
Makanan serupa
- Picanha sapitanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam141 kcal / 100 g
- Maminha sapidipanggang, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Bagian ekor rump sapidipanggang, dengan mentega, tanpa garam287 kcal / 100 g
- Steak tutup ribeye sapitanpa lemak, dipanggang, dengan minyak dan bawang bombai, tanpa garam231 kcal / 100 g
- Knuckle sapitanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Steak ribeye cap sapidengan lemak, dipanggang, dengan minyak dan bawang, tanpa garam302 kcal / 100 g
- Steik ribeye capdengan lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam304 kcal / 100 g
- Steik tutup ribeyetanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam303 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat with oil onion and garlic233 kcal / 100 g
- Daging sapi bagian belakangdaging, tanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam222 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Punggung sapi
Berapa kalori dalam 100 g Punggung sapi?
100 g Punggung sapi mengandung 234 kcal, dengan 30 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Punggung sapi?
50 g Punggung sapi mengandung 117 kcal, dengan 15 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Punggung sapi?
150 g Punggung sapi mengandung 351 kcal, dengan 46 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Punggung sapi?
200 g Punggung sapi mengandung 468 kcal, dengan 61 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Punggung sapi?
250 g Punggung sapi mengandung 585 kcal, dengan 76 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: tbca BRC0465F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
