Ketahui apa yang ada di piring Anda
Permen berlapis cokelat
Kalori & informasi gizi
rendah gula atau kalori
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 590 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 43 g 55%
- Lemak jenuh 22 g 109%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 15 g —
- Natrium 111 mg 5%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
- Kolin 50,1 mg 9%
Mineral
- Kalsium 285 mg 22%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 129 mg 31%
- Fosfor 332 mg 27%
- Kalium 606 mg 13%
- Seng 2,5 mg 22%
- Tembaga 0,85 mg 94%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selenium 4,9 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 12 g | 34 g | 43 g |
| 1 porsi | 36 g | 212 | 4,5 g | 12 g | 16 g |
| 2 porsi | 72 g | 425 | 8,9 g | 25 g | 31 g |
| ½ porsi | 18 g | 106 | 2,2 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 3 porsi | 108 g | 637 | 13 g | 37 g | 47 g |
| 4 porsi | 144 g | 850 | 18 g | 49 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 6,2 g | 17 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 19 g | 51 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 25 g | 68 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 31 g | 86 g | 108 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Permen berlapis cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Permen berlapis cokelat?
100 g Permen berlapis cokelat mengandung 590 kcal, dengan 12 g protein, 34 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (36 g) Permen berlapis cokelat?
1 porsi (36 g) Permen berlapis cokelat mengandung 212 kcal, dengan 4,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (72 g) Permen berlapis cokelat?
2 porsi (72 g) Permen berlapis cokelat mengandung 425 kcal, dengan 8,9 g protein, 25 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (18 g) Permen berlapis cokelat?
½ porsi (18 g) Permen berlapis cokelat mengandung 106 kcal, dengan 2,2 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (108 g) Permen berlapis cokelat?
3 porsi (108 g) Permen berlapis cokelat mengandung 637 kcal, dengan 13 g protein, 37 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (144 g) Permen berlapis cokelat?
4 porsi (144 g) Permen berlapis cokelat mengandung 850 kcal, dengan 18 g protein, 49 g karbohidrat, dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Permen berlapis cokelat?
50 g Permen berlapis cokelat mengandung 295 kcal, dengan 6,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Permen berlapis cokelat?
150 g Permen berlapis cokelat mengandung 885 kcal, dengan 19 g protein, 51 g karbohidrat, dan 65 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169881 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
